Caída del cabello: 3 remedios caseros para evitar la caída del cabello

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El adelgazamiento del cabello puede ser bastante intimidante y doloroso debido al aumento de la contaminación, el estrés y la mala calidad del agua. Además, el adelgazamiento del cabello puede deberse a varios otros factores, como la inactividad física, las deficiencias nutricionales, las alergias, los desequilibrios hormonales, el mal cuidado del cabello y la genética.

Según los expertos, muchas personas están lidiando con problemas relacionados con el cabello, como la caída del cabello y el debilitamiento del cabello, que nunca ha sido peor. Pero no te preocupes, hay algunos alimentos que pueden ayudarte a aumentar el volumen de tu cabello de forma natural. Lo mejor de todo es que están en tu cocina.

Aloe vera

El aloe vera está repleto de enzimas proteolíticas, que se sabe que reparan las células muertas del cuero cabelludo. Ayuda a estimular el crecimiento del cabello de los folículos inactivos, aumentando el volumen del cabello. También funciona como un gran acondicionador y deja el cabello suave y brillante.

No solo promueve el crecimiento del cabello, sino que también previene la picazón del cuero cabelludo y reduce la caspa. El consumo oral de jugo de aloe vera ayuda a mantener la piel suave y brillante y también promueve el crecimiento del cabello.

¿Cómo se usa el aloe vera para prevenir el adelgazamiento del cabello?

  1. Corta la hoja de aloe vera con un cuchillo y extrae unas 2 cucharaditas de gel de aloe vera de la hoja.
  2. Bate el gel hasta obtener una consistencia suave.
  3. Ahora masajea el gel en tu cuero cabelludo con las yemas de los dedos.
  4. Masajéalo durante unos 5-7 minutos; déjalo actuar de 15 a 20 minutos.
  5. Enjuague con agua caliente.
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Huevos

Los huevos se consideran excelentes para el crecimiento y el grosor del cabello. Están repletos de nutrientes esenciales como proteínas, vitamina B12, hierro, zinc y ácidos grasos omega-6. Este remedio casero se utiliza para acelerar el crecimiento y volumen del cabello.

¿Cómo usar el huevo para prevenir el adelgazamiento del cabello?

  1. Coge un bol y añade un huevo con una cucharada de aceite de oliva. También puedes usar aceite de coco para esta mascarilla.
  2. Revuelva la mezcla hasta obtener una mezcla suave.
  3. Ahora aplica la mezcla en tu cabello y cuero cabelludo, trabajando desde la raíz hasta las puntas.
  4. Dejar actuar durante unos 30 minutos.
  5. Lava tu cabello con champú y agua fría. Tenga cuidado de no usar agua caliente para lavarse el cabello.

Amla (grosella espinosa india)

Amla es altamente nutritiva y tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud. Aplicarlo o incluso beberlo puede hacer que tu cabello se vea más grueso y con más volumen. Amla es rica en vitamina C, que está respaldada por varios minerales, nutrientes, aminoácidos y antioxidantes, etc. que ayudan a amla a luchar contra todos los factores debilitantes del cabello.

¿Cómo usar Amla para prevenir el adelgazamiento del cabello?

  1. En un tazón, agregue 2 cucharaditas de polvo de amla y jugo de limón y mezcle los dos ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. Ahora aplica la mezcla en tu cabello y cuero cabelludo, trabajando desde la raíz hasta las puntas.
  3. Déjalo en remojo hasta que la mezcla esté seca.
  4. Lávalas con champú y agua fría. También puedes usar acondicionador después de lavarte el cabello.
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